Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn có thể tự đưa mình thoát khỏi tình huống nguy hiểm. Ảnh minh họa.
Hầu hết mọi người ít hay nhiều đều hiểu phải làm gì nếu thấy ai đang khó thở. Tuy nhiên, khi chính bạn bỗng rơi vào hoàn cảnh hơi thở bị nghẹn lại, bạn sẽ làm thế nào nếu không có ai quanh đó để cầu cứu? Dưới đây là những chỉ dẫn của Jeff Rehman, nhân viên cứu hỏa kiêm cứu hộ người Mỹ, với 20 năm kinh nghiệm xử lý các ca ngạt do cháy giúp bạn giải quyết tình huống này. Một ngày nào đấy, những gợi ý đó sẽ cứu cuộc đời bạn.
- Đừng hoảng sợ. Cố gắng giữ bình tĩnh tới mức có thể.
- Quỳ gối rồi chống bàn tay nắm chặt xuống sàn nhà, sao cho phần trên cơ thể ở tư thế song song với mặt đất.
- Đẩy mạnh người kèm việc đưa hai cánh tay hướng về phía trước. Phần thân trên của bạn khi đó sẽ rơi tự do xuống sàn nhà. Cú va chạm mạnh giữa phần ngực với nền nhà sẽ đẩy không khí trong phổi ra ngoài, đồng thời tống bất cứ thứ gì chặn dòng không khí của bạn.
Hà Phương
Theo Bright Side
