Uống nhiều nước
Để có làn da trắng sáng, bạn cần uống thật nhiều nước. Nước giúp thanh thải cơ thể, loại bỏ các độc tố và dưỡng ẩm cho da tự nhiên, khiến bạn trông tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Bên cạnh đó, thực phẩm giàu thành phần chống oxy hóa là chìa khóa để loại bỏ các gốc tự do và cung cấp collagen cho làn da bạn. Các loại hạt, cá có nhiều mỡ, bơ và dầu thực vật cũng thúc đẩy da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, nếu đang bị mụn thì bạn nên tránh xa chất béo như bơ, mỡ, phô mai hay các món cay nóng. Việc thiết lập chế độ ăn uống có vai trò quan trọng và phải phù hợp với từng người, vì thế các nàng nên dành thời gian lên chế độ ăn cho riêng.
Mặt nạ thiên nhiên tự làm ở nhà
Vì một số loại mặt nạ chất lượng cao khá đắt tiền và chỉ có thể sử dụng một đến hai lần, bạn có thể làm mặt nạ cho riêng mình từ các thành phần tự nhiên có sẵn trong bếp như: mặt nạ dưa leo giúp làm mới làn da mệt mỏi; mặt nạ lòng trắng trứng có thể cải thiện và làm săn chắc da. Mặt nạ dầu hay mật ong hợp với da khô, còn yến mạch hay chanh dành cho da dầu.
Mặt nạ thiên nhiên dễ làm và tốt cho da.
Bên cạnh đó, baking soda cũng là lựa chọn thích hợp để loại bỏ các tế bào da chết và thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, baking soda có thể gây kích thích trong một số trường hợp. Bạn nên thoa nó vào phần bên trong của khuỷu tay để kiểm tra các phản ứng, dị ứng xảy ra.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng là một phần không nên thiếu trong thói quen chăm sóc da. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó có thể làm dịu mẩn đỏ và kích ứng da. Hơn nữa, nước hoa hồng giúp da không bị khô, tái tạo và dưỡng ẩm, đem lại cho bạn làn da tươi mới và khỏe mạnh.
Nước hoa hồng giúp da không bị khô, tái tạo và dưỡng ẩm, đem lại cho bạn làn da tươi mới và khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, nước hoa hồng cũng có tác dụng giúp ngăn ngừa cháy nắng. Bạn có thể giữ nước hoa hồng lạnh và thoa lên mặt ngay sau khi phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để hỗ trợ da thải nhiệt. Tuy nhiên, bạn khôngnên xịt nước hoa hồng khi đang ở ngoài nắng vì nó có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.
Dầu ôliu và thầu dầu
Họ hàng nhà dầu là nguyên liệu cấp ẩm, giúp nuôi dưỡng làn da căng mượt, đầy sức sống. Bạn chỉ cần trộn 3 phần dầu ôliu với một phần thầu dầu rồi đắp hỗn hợp này lên vùng da khô, nhám. Sau đó, bạn nhúng một chiếc khăn sạch trong nước nóng, vắt hết nước và đắp lên vùng được thoa hỗn hợp cho đến khi khăn hết ấm. Bạn nên lặp lại quá trình đắp hỗn hợp này từ 2 đến 3 lần cho đến khi làn da trở nên mềm mại và căng mọng. Với cách làm này, bạn không cần rửa lại với nước.
Sữa
Sữa là thành phần quen thuộc của các liệu pháp làm đẹp và đem lại hiệu quả cao. Các axit lactic trong sữa là chất tẩy rửa tự nhiên dịu nhẹ, giúp giảm tình trạng đỏ da và loại bỏ da chết. Đồng thời, chất béo trong sữa có thể ngấm vào da, làm tăng độ ẩm giúp làn da bạn trông mềm mại, căng mịn.
Sữa không béo sẽ không dưỡng ẩm tốt cho da, vì vậy, bạn nên sử dụng sữa có chứa ít hoặc 2% chất béo. Nếu nghi ngờ sữa rửa mặt ban đêm làm da sần sùi, bạn cũng đừng bỏ nó qua một bên. Bạn có thể sử dụng xen kẽ sữa rửa mặt với sữa khoảng 2-3 lần một tuần để giúp làn da được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, sữa không thể rửa trôi lớp trang điểm, vì vậy bạn nên tẩy trang sạch trước khi rửa mặt với sữa.
Nha đam
Nha đam là chất dưỡng ẩm tốt, giúp da không bị nhiễm trùng do có chứa các thành phần chữa lành vết thương. Nha đam có thể làm dịu làn da đỏ và bị kích ứng, cung cấp nước cho da khô, bong tróc.
Bạn chỉ cần cắt lá nha đam để lấy phần thịt, rồi massage nhẹ nhàng phần chất nhầy lên da sau khi rửa mặt sạch và để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với uống nha đam để vừa bổ trong lợi ngoài.
Chị em cũng có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên này mỗi tuần một lần. Nếu không mua được nha đam tươi, bạn cũng có thể dùng các gel lô hội được bán trên thị trường hoặc những mặt nạ có thành phần lô hội.
Lotion dành cho bé (baby-oil)
Bạn có thể dùng lotion dành cho bé để dưỡng ẩm da vì sản phẩm này không chứa các chất độc hại như các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho người lớn vì da em bé rất nhạy cảm. Dầu em bé là một trong những chất dưỡng ẩm có thể trị da khô và nhám tốt. Bạn có thể bỏ một hoặc 2 muỗng dầu em bé vào nước để tắm nhằm giúp da mềm mại hơn.
Lotion dành cho bé (baby-oil) có thể giúp da bạn mềm mại hơn.
Hiện nay, những tính năng độc đáo của thảo mộc Siberia (Nga) được sản xuất bởi Tập đoàn Siberian Health, được thừa nhận không chỉ ở Nga mà trên thế giới. Đây là một trong những công ty đầu ngành về sản phẩm chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp có nguồn gốc tự nhiên.
Sản phẩm của Tập đoàn Siberian Health hiện có mặt tại 40 nước trên thế giới và Việt Nam là đất nước thứ 22 trong tổng số 25 quốc gia mà Tập đoàn đặt chân tới để mở rộng phát triển thị trường.
Hơn 20 năm qua, phần lớn sản phẩm của Siberian Health được sản xuất tại trung tâm Siberia, xuất phát từ những loại thảo mộc hoang dại và phong phú của vùng đất này. Tất cả sự trong lành, tự nhiên và sức mạnh của thảo mộc Siberia đều được đưa vào sản phẩm của Siberian Health.
Ngày 18/3 tới, các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên của thương hiệu Siberian Health sẽ được Tập đoàn giới thiệu tại Trung tâm hội nghị RiverSide Palace - 360D Bến Vân Đồn, quận 4, TP HCM. Xem chi tiết tại đây hoặc liên hệ số điện thoại 08 39252562 hoặc 04 37836035.
