Ca sĩ U50 được khen trẻ bằng nửa tuổi thật

Julies sinh năm 1974, là ca sĩ gốc Brazil hiện sống tại Mỹ. Cận kề tuổi ngũ tuần, Julies thường được khen trẻ trung hơn tuổi, thậm chí có người còn đoán cô chỉ trong khoảng 25 - 30 tuổi.

Khi đăng tải video trên Tiktok, Julies gây ấn tượng bởi hình thể săn chắc, làn da nâu khỏe khoắn cùng style trang điểm gợi cảm, quyến rũ. Cô thường được mọi người hỏi về bí quyết giữ gìn sắc vóc.

Người đẹp tiết lộ ngoại hình của cô đến từ thói quen chăm sóc cơ thể hàng ngày cũng như duy trì năng lượng tích cực, vui vẻ.

Julies cũng chia sẻ chế độ tập luyện của cô, bao gồm nhiều bài tập với tạ nặng để xây dựng cơ bắp như hip thrust, hip abductions, quat cùng tạ... Hầu hết bài tập đều được nữ ca sĩ thực hiện 12 lần mỗi hiệp, lặp lại 4 hiệp trong một buổi tập.

Ngoài tập gym, Julies còn tập luyện vũ đạo phục vụ công việc đồng thời giúp cơ thể thêm linh hoạt, dẻo dai.