Nghỉ giải lao trong một vài phút
Nếu bạn cảm thấy mình sắp “nổ tung” khi nghe những điều người ấy nói trong cuộc thảo luận, đây là lúc thích hợp để hai bạn nghỉ ngơi, thư giãn. Làm một đồ uống hay món ăn nhẹ để dành thời gian suy nghĩ, nhắc nhở bản thân đó đơn giản chỉ là chàng đang nêu lên ý kiến.
Hít thở thật sâu
Hãy cố gắng kiểm soát chính mình khi bạn bắt đầu cảm thấy “bốc hỏa”. Trước hết, hãy thở một hơi thật dài, sau đó, giữ hơi thở của bạn trong vài giây rồi tiếp tục hít thở thật sâu, lặp lại vài lần như thế cho tới khi bạn thấy ổn hơn. Cách này sẽ giúp bạn thư giãn.
Duy trì sự im lặng
Đây là cách tuyệt vời để tránh các cuộc cãi vã. Thông thường, khi người nào đó tức giận, họ sẽ khó kiềm chế được cảm xúc và dễ nói ra những lời không tốt đẹp, thậm chí la lắng người khác. Họ cảm thấy bản thân cần phải bảo vệ lập luận riêng. Vì vậy, im lặng là cách tốt nhất gìn giữ hòa bình trong bầu không khí căng thẳng.
Nhẹ nhàng nói ra quan điểm
Khi không đồng ý với ý kiến của chàng, bạn không nên thẳng thắn phủ nhận và khẳng định tất cả thật vô lý. Hãy bình tĩnh ngồi suy nghĩ lại những gì đối phương nêu lên và phân tích lý do tại sao bạn không đồng ý. Đồng thời, đưa ra những lý luận chặt chẽ và bằng chứng để làm rõ thêm những gì bạn đang nói.
Lắng nghe lời người ấy nói
Đừng vội vàng đánh giá những gì đối phương nói là sai, chỉ mình bạn đúng. Nếu không muốn cuộc trao đổi "căng như dây đàn", bạn nên lắng nghe lời nói của đối phương và chỉ ra điều đó bằng hành động gật đầu hoặc đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn vấn đề.
Chấp nhận rằng mỗi người đều quan điểm riêng
Mọi cuộc tranh cãi đều bắt nguồn từ những ý kiến trái ngược. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ đôi lúc, suy nghĩ của bản thân không chỉ "ngược chiều" với chàng mà còn với rất nhiều người khác. Điều này xảy ra do lối sống, phong tục tập quán, sự khác biệt về giới tính, tuổi tác… và rất nhiều nguyên do nữa.
Linh Linh