Với nhiều người, Tết có thể là thời gian áp lực nhất trong năm. Có quá nhiều thứ phải lo lắng, trăm điều cần chuẩn bị... khiến Tết trở thành gánh nặng vô hình. Một vài gợi ý dưới đây giúp bạn có mùa Tết nhẹ nhàng hơn.
Lên danh sách công việc và thực hiện ngay
Mỗi năm, càng cận Tết, hầu hết đều đau đầu vì bị kẹt giữa "núi việc" tồn đọng bởi thói quen "đợi nước tới chân mới nhảy".
Lên danh sách chi tiết công việc cần làm, theo thứ tự ưu tiên thực hiện sẽ giúp bạn quản lý tối ưu khối lượng việc cần hoàn thành. Không chỉ vậy, sắp xếp công việc hiệu quả còn giúp đầu óc tránh khỏi căng thẳng vào những ngày cuối năm tất bật, hối hả.
Lên danh sách việc cần làm và thực hiện ngay hôm nay để giảm tải công việc ngày Tết. Ảnh: Software.
Ngủ ngon giấc giúp tinh thần thư thái
Bạn đừng xem nhẹ giấc ngủ, chỉ cần một giấc ngủ đủ sâu, đủ ngon sẽ giúp đầu óc tỉnh táo, hồi phục năng lượng đã cạn kiệt sau những ngày căng thẳng cuối năm.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự tập trung của não bộ, nhất là đối với những người thường xuyên sử dụng trí não trong công việc.
Thời gian ngủ dài hay ngắn không quan trọng, chất lượng giấc ngủ mới là yếu tố quyết định. Giấc ngủ sâu sẽ giúp tinh thần an yên, từ đó sản sinh ra năng lượng tích cực giúp mọi việc đều có thể thuận lợi xử lý, may mắn cũng tự nhiên theo đó mà tới.
Tuy nhiên, có một sự thật không phải ai cũng lưu tâm, chất lượng giấc ngủ phụ thuộc rất nhiều vào chiếc nệm mà bạn ngả lưng mỗi tối. Chất liệu nệm quyết định phần lớn sự nâng đỡ toàn bộ cơ thể, tác động trực tiếp đến quá trình thư giãn trong khi ngủ.
Một chiếc nệm 100% cao su thiên nhiên, có độ đàn hồi, linh hoạt nâng đỡ mọi chuyển động của cơ thể khi trở mình mà không gây ra bất kỳ tiếng động nào như Nệm Vạn Thành sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ sâu, thoải mái và thư thái suốt đêm.
Nệm Vạn Thành gửi thông điệp "Giấc lành tâm an, năm mới an khang" đến mọi nhà. Sản phẩm thiết kế tối ưu nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp mọi người ngon giấc hơn mỗi đêm.
Ấn định ngân sách mua sắm Tết
Sắm Tết quá tay có thể gây thiệt hại nghiêm trọng, không chỉ dừng lại trong mùa Tết, mà đôi khi còn kéo dài sang cả năm mới. Bạn hãy phân chia và ấn định ngân sách cho từng khoản chi tiêu cụ thể, phù hợp khả năng và nhu cầu của gia đình để đảm bảo không vung tay quá trán.
Bạn nên viết ra danh sách đầy đủ các thứ cần mua, không nên mang quá số tiền đã ấn định để chắc chắn rằng dù hàng hóa Tết hấp dẫn đến đâu, bạn cũng không thể chi vượt ngân sách.
Phân chia công việc trong gia đình
Thay vì ôm đồm hết mọi việc, Tết sẽ hoàn hảo và bớt vất vả hơn khi cả nhà cùng chung tay chuẩn bị. Bạn nên phân công công việc tùy theo khả năng của mỗi thành viên trong gia đình. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian và sức lực mà còn tạo cảm giác gần gũi, kết nối cả gia đình, cùng tạo ra cái Tết đầm ấm, vui vầy.
Cùng nhau chuẩn bị Tết giúp gia đình thêm gắn kết. Ảnh: Homecleanz.
Kim Uyên
