Bạn gái Đặng Văn Lâm hướng dẫn 3 kiểu plank siết chặt cơ bụng

Name: Bạn gái Đặng Văn Lâm hướng dẫn 3 kiểu plank siết chặt cơ bụng
Uploaded: 2019-04-02T13:58:06+07:00
Duration: 33 s
Description: Các biến thể của plank nâng dần từ dễ đến khó có tác dụng làm săn chắc cơ bụng dưới, giảm nguy cơ cong vẹo cột sống.

Các biến thể của plank nâng dần từ dễ đến khó có tác dụng làm săn chắc cơ bụng dưới, giảm nguy cơ cong vẹo cột sống.

Video: Yến Xuân

Trở lại Làm đẹp

Bạn gái Đặng Văn Lâm hướng dẫn 3 kiểu plank siết chặt cơ bụng

Gửi email cho tác giả