Bài toán giảm cân luôn đặt ra trước mắt chị em có trọng lượng dư một nhiệm vụ lớn lao: Kiêng khem bằng mọi cách.
Nhưng cũng bài toán này lại luôn chứa những ẩn số bất thường đến mức. Phần lớn chị em đều thất vọng tràn trề và đành kết luận "bó tay" khi chỉ sau một thời gian ngắn, vòng nào - cân đó lại trở về điểm xuất phát với bản án - vẫn y nguyên! Tại sao vậy?
Giảm cân bằng mọi cách
H. sốt sắng gọi điện thoại tìm cho mình một đồng minh trong kế hoạch 3 ngày thần tốc với kết quả trong mơ: Giảm 5-7kg.
Với thực đơn chủ đạo là cà phê, cà phê và... cà phê, cô tin tưởng tràn trề vào kết quả đầy hứa hẹn và hào hứng tuyên bố: "Rồi cậu sẽ thấy!".
Ngày thứ nhất trôi qua, được thông báo: "Tớ đi lại nhẹ nhõm hẳn". Ngày thứ hai, "tớ đã mặc vừa chiếc quần jean nhỏ hơn 1 size".
Ngày thứ 3 không thấy cô gọi điện, thì bất ngờ nhận được tin hồi âm từ người thân của bạn: "H. nó đang trong bệnh viện và chỉ biết mếu dở khi nhìn mặt bạn xám ngoét nằm rũ rượi trên giường bệnh, tay nhằng nhịt dây dợ truyền huyết thanh".
Dạo cuối năm 2005, P. gây trong văn phòng khi đột nhiên giảm tới 4kg, người thon gọn hẳn gần chục năm trong tình trạng chum vại. Hỏi ra thì được biết, đó là kết quả của 2 đợt Herbalife với tổng chi phí lên tới 3 triệu đồng. Bao nhiêu niềm hy vọng đã được thắp lên lấp lánh khi câu chuyện giảm cân của cô nhà báo được lan truyền với tốc độ ánh sáng.
Bẵng đi 3 tháng sau, tình cờ gặp lại, chỉ biết ngỡ ngàng với câu hỏi "Sao thế?" và nhận được cái cười trừ của P.: "Chẳng biết nữa, thuốc hết, ăn uống bình thường nó lại phì ra như cũ...".
Một nữ doanh nhân thì lại nổi tiếng với câu chuyện giảm cân theo mùa. Tức là, cứ đến mùa hè, sau những nỗ lực vượt bậc với các tour trị liệu tại spa, các loại kem massage tan mỡ, giảm béo, các bài tập thể dục phối hợp theo kiểm soát nghiêm ngặt của chuyên gia, trọng lượng của chị giảm đáng kể.
Thế rồi câu chuyện không khép lại một cách có hậu khi mùa đông đến, cái lạnh làm cho các loại kem massage, các tour spa cũng như các bài thể dục phối hợp trở nên... lạc lõng. Thôi thì, nghỉ tạm tuần này, nghỉ tạm tháng này rồi... thôi thì ra giêng ngày rộng tháng dài...
Cứ thế, tỷ lệ thuận với tốc độ lần lữa là vòng 2, vòng 3 tăng lên đột biến, là số cân dư tăng lên cứ vùn vụt... tăng trưởng không phanh.
Cần khẳng định ngay rằng hiệu quả của các công thức ăn kiêng, của các liệu pháp giảm cân là có thực. Nhưng sao chị em vẫn tái tăng cân?
H. sở dĩ nhắm mắt tuân thủ theo bí quyết thần tốc 3 ngày với cà phê chẳng qua là do thói quen nôn nóng, làm gì cũng muốn ngay lập tức có kết quả. Cô không đủ kiên nhẫn thực hiện các công thức ăn kiêng dài kỳ, lại không thể theo đuổi các bài tập kết hợp một cách đều đặn.
Thế nên, ngay khi gặp một công thức kiểu mì ăn liền, cô bị thuyết phục lập tức. Không hiệu quả, cô phẩy tay cho qua và tiếp tục chiến đấu với những trọng lượng dư thừa bằng những bí quyết đánh nhanh thắng nhanh khác mà không hề nhận ra rằng: Đó chỉ là chuyện "chuồn chuồn đạp nước" mà thôi!
Đồng nghiệp sử dụng Herbalife kể trên thì đặt hoàn toàn cơ may vào tác dụng của sản phẩm mà không hề nhận ra một chân lý đơn giản: không có một thứ thuốc men nào lại có tác dụng mãi mãi trên cơ thể. Tác dụng tại chỗ chỉ có thể duy trì nếu người sử dụng tiếp tục thực hiện chế độ sinh hoạt đặc biệt theo khuyến cáo.
Nhưng trên thực tế, điều này là không thể vì sau khi phản xạ thèm ăn được phục hồi, rất ít người có thể duy trì chế độ ăn uống như trong khi dùng thuốc. Và câu chuyện tăng giảm cân theo mùa thì không cần phân tích cũng đủ thấy đó là hệ quả tất yếu. Cơ, mô mỡ sau khi chịu tác động vật lý liên tục do các loại kem và các động tác massage, các bài thể dục kết hợp sẽ thay đổi trạng thái hay nói cách khác sẽ được chuyển hoá sang dạng khác. Thể trạng đó sẽ chỉ có thể được duy trì nếu tiếp tục được tác động đều đặn.
(Theo Thời Trang Trẻ)