Bài tập siết vòng hai, tăng vòng ba

Thực hiện ít nhất 10 phút mỗi ngày và tăng dần cường độ khi đã quen giúp tăng sức bền cơ thể và cải thiện vóc dáng. 

 

 

Bài tập siết gọn vòng hai, tăng size vòng ba

Video: Chloe Ting