Bài tập HIIT cường độ cao buộc cơ thể hoạt động hết công suất, từ đó, tiêu hao calories hiệu quả hơn.
Giang Nguyên
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.