Người đẹp gốc Việt thường thực hiện 10 lần mỗi động tác, lặp lại ba set. Trước buổi tập, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khởi động, làm nóng cơ bắp. Set tập đầu, nữ diễn viên thường dùng tạ nhẹ, nâng dần mức tạ ở những set sau để thêm thử thách cho cơ thể.
Các bài tập với tạ ấm được Maggie Q áp dụng. Video: Instagram maggie Q
Ngoài gym, Maggie Q còn tập pilates, yoga nóng. Song song với lối sống năng động, nữ diễn viên không tiêu thụ thịt động vật từ nhiều năm nay. Cô có một khu vườn thủy canh nhỏ, tự trồng rau củ làm nguyên liệu cho bữa ăn hàng ngày.
Sắc vóc Maggie Q ở tuổi tứ tuần.
Maggie Q tên thật là Margaret Denise Quigley hay Lý Mỹ Kỳ, sinh năm 1979 tại Honolulu và lớn lên ở Hawaii. Mẹ cô là người Việt Nam, cha cô mang ba dòng máu Ba Lan, Ireland, Mỹ. Theo gợi ý của một người bạn, Maggie Q bắt đầu đến Tokyo làm người mẫu năm 17 tuổi, sau đó tới Đài Bắc nhưng không đạt được thành công. Cuối cùng, cô cố gắng thử sức tại Hong Kong rồi từ đó tìm đường tấn công Hollywood. Cô nổi tiếng với các phim Gen-Y Cops, Nikita, Giờ cao điểm 2, Mission: Impossible 3, 80 ngày vòng quanh thế giới, Live Free or Die Hard...
Duk Sun
