Bài tập giảm nhức mỏi vai gáy giúp làm việc ở nhà bớt uể oải
Các động tác giãn cơ tập trung vào vùng vai, cổ có thể áp dụng sau khi ngủ dậy hoặc bất cứ khi nào làm thấy nhức mỏi, uể oải, kém tập trung trong công việc.
Bài tập giảm nhức mỏi vai gáy giúp làm việc ở nhà bớt uể oải
