Thực hiện theo hướng dẫn trong clip. Chú ý duy trì tư thế thân thẳng và tay giơ thẳng khi nâng tạ.
78674
Kency
Bài tập cơ bản dành cho những người mới tập thể hình, giúp phát triển vùng cơ ngực và bắp tay sau.
Thực hiện theo hướng dẫn trong clip. Chú ý duy trì tư thế thân thẳng và tay giơ thẳng khi nâng tạ.
Kency
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.
