Bài tập 5 phút cải thiện bụng dưới ngấn mỡ do ngồi nhiều

Duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày và tăng dần cường độ khi đã quen giúp cơ thể thêm săn chắc, dẻo dai.

• 6 quy tắc vàng giúp Phạm Văn Phương giữ gìn nhan sắc 'lão hóa ngược'
• Mẹ Việt kiều về dáng sau sinh nhờ chế độ ăn ngon miệng, đã mắt

Duk Sun