1. Liệt kê các việc cần làm vào ngày hôm sau
Dai Shengyi, chủ tịch Tập đoàn Wangpin, Trung Quốc được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông vì sự giàu có và thói quen kỷ luật. Doanh thu hàng năm của Tập đoàn Wangpin vượt quá 10 tỷ tệ, có 11 thương hiệu cung cấp thực phẩm trên khắp eo biển Đài Loan và ba địa điểm khác.
Cuộc sống kỷ luật của Dai Shengyi đã được tiết lộ, trong đó nổi tiếng nhất là việc ông đi bộ 10.000 bước mỗi ngày. Tuy nhiên, thói quen khác ít được biết đến trong cuộc đời ông là tắm trước khi đi ngủ và liệt kê việc cần làm cho ngày hôm sau.
Ông nói: "Kể từ khi bắt đầu kinh doanh, mọi chuyện diễn ra liên tiếp, khiến bạn không thể bình tĩnh và suy nghĩ. Vì vậy, thời gian vào ban đêm trở nên rất quý giá khi không có cuộc tranh cãi, không cuộc gọi, không họp hành. Đây là lúc bạn phải sử dụng bộ não". Vì vậy, Dai Shengyi hình thành thói quen lập kế hoạch ngày tiếp theo và vạch ra phương hướng chiến lược cho công ty trước khi đi ngủ.
Ông sẽ liệt kê những việc cần làm trên một tờ giấy, sau đó dùng tờ khác để chép lại theo thứ tự xử lý. "Những việc khó khăn nhất được liệt kê đầu tiên để nhắc nhở bản thân về ngày mai. Hãy đến công ty vào sáng sớm và giải quyết những việc khó khăn nhất trước tiên", ông nói.
Ngoài ra, với tư cách là một nhà lãnh đạo, ông đúc rút rằng, nếu không tận dụng tốt khả năng suy nghĩ buổi tối, bạn sẽ cảm thấy có lỗi khi đi làm vào ngày hôm sau. "Vì tôi đã chuẩn bị sẵn những chiến lược tương ứng trước khi đi ngủ và có một kế hoạch. Tôi thường bắt đầu nghĩ đến nó ngay khi bước vào công ty. 5-6 được giải quyết luôn", ông nói. Ông cũng nói mình chưa có một ngày nào không suy nghĩ, thường ngủ ít để biến ý tưởng thành hiện thực.
2. Tận dụng giờ ngủ để vượt qua đối thủ
Trong hơn 30 năm kể từ khi gia nhập Shentong vào năm 1976, Chủ tịch Du Shuwu đã dẫn dắt Tập đoàn Quốc tế Synnex phát triển thành nhà phân phối chuyên nghiệp 3C lớn nhất ở châu Á - Thái Bình Dương và lớn thứ ba trên thế giới.
Du Shuwu nói khi còn trẻ, ông cống hiến hết mình cho công việc, ban ngày đi tìm khách hàng và tổ chức các cuộc họp lúc 17 giờ.
Sau khi Synnex trở nên lớn mạnh hơn, ông sẽ dành cả buổi tối để suy nghĩ về chiến lược kinh doanh, mở rộng ra nước ngoài và các kế hoạch khác. Những điều này đòi hỏi phải suy nghĩ nhiều. Ngày nay, tập đoàn phát triển ổn định hơn nên ông dành thời gian buổi tối để học hỏi, viết báo, giáo dục đào tạo và trau dồi nhân tài.
3. Kiểm tra túi tiền
Chuyên gia chứng khoán He Liling luôn ghi sổ kế toán và làm bài tập đầu tư. "Kể từ lớp năm, lớp sáu tiểu học, không có ngày nào mà tôi không ghi chép về tiền bạc. Mỗi ngày dành năm phút trước khi đi ngủ để phân loại sổ sách cũng là điều tự nhiên như việc tẩy trang đối với phụ nữ vậy", cô nói.
Ngoài ra, cô làm việc 12 tiếng mỗi ngày và chắc chắn sẽ dành một giờ để nghiên cứu về cổ phiếu trước khi đi ngủ. He Liling quan tâm đến triển vọng lợi nhuận của ngành, đọc báo cáo tài chính và sử dụng phân tích kỹ thuật để xác định vị thế giá cổ phiếu. Nghiên cứu những bài học này giúp cô đứng vào hàng ngũ những người giàu có.
Không quan trọng là một giờ, 30 phút hay 15 phút, tóm lại, nếu bạn hình thành một thói quen tốt trước khi đi ngủ, nó thực sự sẽ đủ ảnh hưởng đến thành công, khả năng kiếm tiền của bạn.
4 bước hình thành thói quen tốt trước khi đi ngủ
Bước 1: Viết ra chi tiết những mục tiêu bạn muốn phát triển
Để phát triển một thói quen mới, điều quan trọng nhất là đặt mục tiêu chính xác. Ví dụ, nếu bạn muốn có thể xem lại công việc ngày mai trước khi đi ngủ, thì hãy viết rõ mục tiêu này ra giấy.
Bước 2: Tạo cho mình cảm giác hoàn thành hoặc đặt ra những phần thưởng rõ ràng
Để tạo động lực phát triển thói quen, bạn có thể tự thưởng cho mình một phần quà nhỏ ngay từ đầu. Ví dụ, nếu bạn xem lại công việc ngày mai trước khi đi ngủ, hãy tự nhủ rằng bạn có thể uống một tách cà phê ngon vào ngày hôm sau.
Bước 3: Hãy kiên trì ít nhất 21 ngày
Trong tiềm thức bạn sẽ bắt đầu thích bất cứ thứ gì vì những hành động "lặp đi lặp lại". Hầu hết các nhà tâm lý học đều tin rằng chỉ mất 21 ngày để hình thành một thói quen mới.
Thói quen được định nghĩa là một hành vi có chủ ý hoặc sau khi suy nghĩ sâu sắc. Sau một thời gian, nó tiếp tục được thực hiện hàng ngày mà bạn không cần suy nghĩ. Vì nó trở thành thói quen nên mọi thứ đều trở nên tự động.
Bước 4: Hướng tới vương quốc thành công và giàu có
Những gì bạn nghĩ hoặc học trước khi đi ngủ sẽ được não bộ sắp xếp trong khi ngủ. Hiệu quả được nhân rộng nếu tích lũy trong thời gian dài, sau đó, bạn sẽ gặt hái một kết quả tuyệt vời cùng cơ hội trở thành người giàu có.
Hằng Trần (Theo Business Today)