Bác sĩ y học cổ truyền Du Chengyun nói mùa hè là thời điểm tóc rụng nhiều, thường có nguyên nhân chủ yếu đến từ tần suất gội đầu. "Thời tiết nóng ẩm khiến tóc nhanh bết, bẩn, dẫn đến gội dầu quá nhiều trong mùa hè. Bên cạnh đó, các chị em có tóc dài thường buộc, búi tóc cũng dễ làm nang tóc tổn thương, gia tăng tình trạng gãy, rụng".
Bác sĩ Du cảnh báo chị em ba thói quen phổ biến sau đây dễ làm tóc gãy rụng, tổn thương nhiều hơn.
Thói quen buộc, búi tóc quá chặt có thể làm gia tăng tình trạng gãy, rụng tóc.
1. Đội mũ trong thời gian dài
Đội mũ bảo hiểm hay mũ vải trong thời gian dài đều khiến da đầu nóng, bí bách, kéo theo tình trạng bết dính, ngứa ngáy, làm gia tăng viêm nang lông của da đầu. Các loại mũ quá chật, ôm sát đầu còn có thể cản trở việc lưu thông máu, khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng.
2. Chênh lệch nhiệt độ
Nhân viên văn phòng thường xuyên ra vào phòng máy lạnh trong mùa hè cũng khiến da đầu phải tiếp xúc với nhiệt độ thay đổi đột ngột, chuyển đổi nhanh từ lạnh khô sang nóng ẩm, oi bức. Thói quen này dễ khiến da đầu thêm nhờn do buộc phải tiết dầu nhằm cân bằng độ ẩm tự nhiên, lâu ngày có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, sản sinh ra gàu, tổn thương nang tóc, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.
Thường xuyên thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm tổn thương da đầu, nang tóc.
3. Không bảo vệ tóc khỏi tia UV
Nhiệt độ cao trong mùa hè cộng với tác hại của tia UV làm tóc dễ bị khô, xơ xác, phá hủy cấu trúc tóc. Các yếu tố này cũng tác động đến da đầu, có thể dẫn đến tắc nghẽn nang tóc, mất nước, cháy nắng, làm trầm trọng thêm tình trạng lão hóa da đầu và rụng tóc.
Duk Sun (Theo ETToday)
