Ba động tác trẻ hóa cơ thể lười mấy cũng thực hiện được

Giáo viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân gợi ý ba tư thế kéo giãn cơ thể, cải thiện lưu thông máu, có thể thực hiện ngay trên giường trước khi đi ngủ.

 

 

Ba động tác trẻ hóa cơ thể lười mấy cũng thực hiện được

Duk Sun