Covid-19 ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của Trúc Ny trong năm 2020. Cô cho biết mất gần 6 tháng nghỉ ngơi, kinh tế bị ảnh hưởng, nhất là việc kinh doanh riêng. "Mọi thứ như một vòng xoay đột nhiên bị đứng khựng lại. Thêm vào đó, các show, sự kiện đều bị hủy, dù tôi đã chuẩn bị sẵn sàng trừ trước đó nhiều tháng", cô kể.
Sắc vóc Trúc Ny tuổi 25.
Trúc Ny cho biết lúc đầu cô hơi lo lắng, suy nghĩ nhiều nhưng về sau quen dần với tình hình thực tế. Cô bày tỏ: "Dịch ai cũng ảnh hưởng như nay, tôi cứ nghĩ ông trời đang thử thách, chắc chắn trong nguy có cơ, phải cố gắng nghĩ tích cực, từ bỏ điều tiêu cực". Suốt nhiều tháng, cô tập trung chăm sóc bản thân, giữ sức khỏe, cải thiện sắc vóc bằng chế độ tập luyện đều đặn, ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc.
Người đẹp thường chạy bộ vào mỗi buổi sáng, chiều 16h-17h và cuối tuần để nâng cao thể lực, giảm stress và tăng cường sự tập trung, giúp cơ thể luyện sức bền, dẻo dai hơn.
Về chế độ ăn, cô ăn nhiều rau, không ăn tinh bột, dầu mỡ... Cô không ăn sau 20h vì cơ thể sẽ không tiêu hóa được thức ăn. Nguyên nhân quan trọng là gây mất body. Cô tích cực cung cấp nhiều canxi và vitamin cho cơ thể. Khi đứng lên cân kiểm tra chỉ số cơ thể, cô hài lòng vì hình thể đạt chuẩn như cô mong muốn.
Sau thời gian ngắn ẩn mình , Trúc Ny tham gia một số sự kiện, xuất hiện trên sàn runway ở VietNam International Fashion Week 2020 với vai trò người mẫu.
Á hậu Trúc Ny nói về năm 2020 cùng "Sứ giả sẻ chia" - chuyên mục đặc biệt bên lề Ngôi sao của năm 2020.
"Có thể nói năm nay tôi mất nhiều nhưng cũng làm được nhiều thứ. Chiến thắng chính mình, nhìn nhận lại bản thân để mọi thứ tốt hơn từ cơ thể, sức khoẻ, đến thần thái và sự tự tin", Trúc Ny nói.
Trúc Ny sinh năm 1995, cao 1m73, với số đo hình thể 89 - 60 - 94. Cô đoạt Á hậu Miss All Nations 2019 tại Nam Kinh (Trung Quốc)
Xem tiếp ảnh Á hậu Trúc Ny hóa tiểu thư
Hiếu Châu
