
Diễn viên Kim Sa Rang mất nhiều thời gian và công sức để thay đổi ngoại hình. Từ cô gái bình thường với mắt một mí, mũi tẹt, cô đã trở thành mỹ nhân xinh đẹp khi lớn lên. Cắt mí mắt và cộng hưởng với cách trang điểm khiến người đẹp trở nên khác biệt.

Song Hye Kyo luôn được đánh giá là một trong những mỹ nhân hàng đầu của Hàn Quốc. Tuy vậy, trước đây cô từng khá mệt mỏi vì thân hình to béo, nặng nề. Song, Hye Kyo tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tăng cường rau xanh và thịt, hạn chế chất béo và uống nhiều nước mỗi ngày. Cô cũng dành thời gian tập luyện nhiều để giữ "thành quả".
![[Caption]](https://vcdn1-ngoisao.vnecdn.net/2013/12/06/Son-Tae-Young-3695-1386306388.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=Jcyns5T4ETdkvI5xSvdCCg)
Người đẹp Son Tae Young có nhiều thay đổi theo thời gian, nhất là các đường nét trên mặt đã sắc hơn. Mí mắt, môi và cánh mũi có nhiều biến đổi. Son Tae Young cũng tập luyện chăm chỉ để duy trì vóc dáng, nhất là giai đoạn sau sinh.

Yoon Eun Hye từng rất tự ti về ngoại hình của mình, các đường ngấn mỡ ở khắp bụng, đùi khiến cô khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Quyết tâm giảm cân bằng cách ăn kiêng, tập mỗi ngày một tiếng trong phòng tập đã đem lại hiệu quả bất ngờ, cô đã giảm 7kg chỉ trong một thời gian ngắn.
![[Caption]](https://vcdn1-ngoisao.vnecdn.net/2013/12/06/dv-Yoon-Hyun-Suk-5534-1386306388.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=YVE6AH0sk6gdtZikSSNuOQ)
Diễn viên Yoon Hyun Suk như trở thành người khác khi đi căng da mặt, sửa mũi và mắt. Việc tiêm botox giúp các nếp nhăn biến mất, đồng thời tạo cho cô vẻ trẻ trung khác thường.

Kang Sora từng nặng tới 72kg và cô luôn ám ảnh về cân nặng của mình. Dù đã nỗ lực giảm cân nhiều lần nhưng cân nặng của cô hầu như không thay đổi. Thời gian sau này, khi áp lực công việc đòi hỏi phải giảm cân, kết hợp cùng quá trình kiểm soát ngặt nghèo của các huấn luyện viên, Kang Sora đã giảm xuống còn 48kg.

Thành viên của nhóm nhạc Super Junior, Kangin đã áp dụng chế độ giảm cân trong 27 ngày và "triệt tiêu" được 15 kg. "Tôi ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, không ăn bất kỳ thức ăn nào có đường, tinh bột và chất xơ; và tôi cũng không uống nhiều nước. Vào lúc đói, tôi sẽ ăn một quả dâu tây. Trước khi đi ngủ, tôi tập aerobic lúc bụng đói. Khi đi lặn tôi nghĩ mình sẽ giảm cân nhiều hơn", anh chia sẻ.
Thái An