Trải nghiệm phiên bản mới
Thứ năm, 15/12/2022, 13:00 (GMT+7)

7 cách đơn giản giúp giảm sưng mắt tức thì

Đắp nha đam, dưa chuột hay thìa lạnh giúp giảm tình trạng mắt sưng húp, quầng thâm do liên tục thức khuya, thiếu ngủ.

1. Nha đam

Nha đam có nhiều công dụng với làn da, một trong số đó là giúp giảm sưng mắt. Làm lạnh nha đam trước khi đắp lên mắt có thể giảm tình trạng mắt sưng húp tức thì.

2. Trà túi lọc đã dùng

Đừng vội bỏ đi những túi trà đã sử dụng mà nên cất trong tủ lạnh rồi dùng để đắp lên mắt 5-10 phút mỗi sáng. Các chất chống oxy hóa, caffeine và tanin trong trà giúp co mạch máu, giúp giảm sưng mắt hiệu quả.

3. Chườm khăn lạnh

Cách đơn giản nhất là làm lạnh khăn ướt rồi đắp lên da. Chườm lạnh giúp hạn chế lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng, từ đó, giảm hiện tượng sưng tấy.

4. Dưa chuột

Dưa chuột có 96% nước, chứa axit ascorbic là một dạng của vitamin C và axit caffeic giúp giảm viêm, giảm sưng mắt. Làm lạnh dưa chuột có thể phát huy tác dụng nhanh hơn.

5. Lòng trắng trứng

Đánh bông lòng trắng trứng, có thể làm lạnh trước rồi đắp lên vùng da dưới mắt vài phút, sau đó rửa sạch. Lòng trắng trứng giúp co mạch máu dưới da, giảm tình trạng sưng. Lưu ý, không nên để lòng trắng trứng tiếp xúc với mắt vì dễ gây dị ứng.

6. Thìa inox

Bỏ hai chiếc thìa inox vào tủ đá vài phút rồi đắp lên mắt là cách giảm quầng thâm, bọng mắt hiệu quả.

7. Kê cao gối khi ngủ

Theo các chuyên gia sức khỏe, kê cao gối khi ngủ giúp giảm áp lực đè lên mắt là nguyên nhân gây ra tình trạng sưng húp.

Vienne