6 phút tập cardio mỗi ngày giúp tiêu đốt mỡ thừa toàn thân

Cardio là bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu quả hàng đầu trong nhóm các bài tập giảm cân. 

 

 

6 phút tập cardio mỗi ngày giúp tiêu đốt mỡ thừa toàn thân 

 Video: Bright Side

Giang Nguyên