- 7 động tác tay không giúp cải thiện số đo vòng ba
- Dàn chân dài gấp rút tập luyện cho Victoria's Secret 2018

6 động tác giúp đùi thon gọn, săn chắc
Video: Brightside
Kiên trì với dạng bài tập squat biến thể hay lunge giúp bạn đốt cháy mỡ thừa vùng đùi, tăng kích thước vòng ba.
Video: Brightside