- Hướng dẫn tự massage bụng tại nhà giúp giảm số đo vòng eo
- Chiêu giảm 4 kg một tuần của phi tần đẹp nhất 'Diên Hy công lược'

6 động tác cuối ngày giúp thu nhỏ vòng eo và đùi
Video: Kayla Itsines
Dành 10 - 15 phút cuối ngày vận động hết sức giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và sớm đạt được mục tiêu có vòng eo phẳng lì.
Video: Kayla Itsines