Huấn luyện viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân hướng dẫn các tư thế cơ bản giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu. Video: Slinayoga
Duk Sun
Thường xuyên thực hiện các động tác cơ bản như 8 điểm chạm sàn, cánh cung… giúp giảm nhức mỏi do ngồi lâu, tăng cường tuần hoàn máu, góp phần trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài.
Huấn luyện viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân hướng dẫn các tư thế cơ bản giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu. Video: Slinayoga
Duk Sun