Ảnh: Istock
1. Lười gội đầu
Gội đầu hàng ngày có thể gây hại nhiều hơn lợi. Tiến sĩ Okeke-Igbokwe, bác sĩ tại Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York, cho biết việc gội đầu hàng ngày có thể khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn, mất một số chất dầu tự nhiên. Để tránh tình trạng này, bạn nên gội cách ngày, từ hai đến ba ngày mỗi tuần.
2. Không tẩy lông vùng kín
Tiến sĩ Okeke-Igbokwe cho biết lông ở vùng kín có thể giúp bạn thuận tiện trong việc quan hệ tình dục, ngăn chặn các mầm bệnh và tránh bị thương.
3. Không rửa tay sau khi xới đất
Thông thường, khi tay dính bẩn, bạn sẽ rửa ngày bằng xà phòng để khử khuẩn. Nhưng thực ra, những chất bẩn trong đất lại có ích cho đường ruột của bạn. Tiến sĩ Axe từ Đại học Dinh dưỡng Mỹ cho biết: "Các vi sinh vật sống dưới đất có khả năng ngăn ngừa nhiều mầm bệnh có hại và chống lại vi khuẩn xấu bám trong đường ruột của bạn".
4. Lười tắm
Theo bác sĩ da liễu người Mỹ Sejal Shah, việc tắm rửa mỗi ngày khiến bạn vô tình loại bỏ một số chất dầu tự nhiên trên da và tóc. Ngay cả việc tắm nước nóng hay dùng xà phòng cũng có thể gây hại da. Các loại hóa chất tẩy rửa trong xà phòng sẽ loại bỏ dầu nhờn trên da, khiến làn da của bạn trở nên khô ráp và nứt nẻ. Vì vậy, đừng lo lắng về việc bỏ tắm 1-2 hôm, điều này thậm chí còn tốt cho sức khỏe.
5. Để nhà cửa bừa bộn
Một bàn làm việc hoặc phòng ngủ lộn xộn thường được coi là dấu hiệu của sự vô tổ chức. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Khoa học Tâm lý của Kathleen Vohs và các đồng nghiệp tại Trường Quản lý Đại học Minnesota Carlson cho thấy bừa bộn có thể thúc đẩy sự sáng tạo. Vohs và nhóm của cô đã thực hiện một số thí nghiệm cho bài báo. "Trật tự tạo ra những lựa chọn lành mạnh, sự hào phóng và tính quy ước, trong khi sự bừa bộn kích thích sáng tạo", cô nói.
Mỹ Huyền (Theo Bustle, Psychologytoday)
