Đón nhận tuổi tác
Ở tuổi 62, thay vì nhờ cậy đến các phương pháp hiện đại để níu kéo tuổi xuân, Chung Sở Hồng nói không với phẫu thuật thẩm mỹ và mong muốn "được là chính mình". Cô vui vẻ chấp nhận lão hóa là quy luật tự nhiên, không thể né tránh và đón nhận một cách tích cực sự thay đổi của cơ thể theo thời gian.
Tăng cường dưỡng ẩm
Chấp nhận việc già đi không đồng nghĩa với bỏ bê cơ thể. Ngược lại, Chung Sở Hồng chăm sóc bản thân phù hợp với độ tuổi. Hiểu được tầm quan trọng của độ ẩm đối với làn da nên nữ diễn viên rất kỹ lưỡng trong việc skincare hàng ngày. Đây là chìa khóa để làn da luôn căng mịn, bóng khỏe, hạn chế xuất hiện nếp nhăn. Độ ẩm cũng là điều kiện cần thiết để làn da tự tái tạo, chữa lành tổn thương từ bên trong.
Ăn uống điều độ
Quy tắc trong chế độ ăn hàng ngày của Chung Sở Hồng khá đơn giản: ăn ít thịt, nhiều rau. Cô ưu tiên thực phẩm hữu cơ nhằm cung cấp cho cơ thể nguồn nguyên liệu tốt nhất. Các món ăn của người đẹp 6X thường được chế biến đơn giản, ít dầu mỡ, gia vị nhằm bảo vệ sức khỏe, vóc dáng. Cô cũng có thói quen uống trà xanh giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.
Chăm vận động
Chung Sở Hồng thường dậy sớm để tập thể dục, thể thao. Vài năm gần đây cô còn chăm tham gia các chuyến đi bộ đường dài, leo núi, vừa để rèn luyện thể lực vừa khám phá thiên nhiên, cân bằng sức khỏe tinh thần.
Giữ tinh thần lạc quan
Vài năm sau khi chồng qua đời, Chung Sở Hồng dần vượt qua nỗi đau, bình ổn cuộc sống, luôn giữ tinh thần lạc quan. Thái độ sống tích cực cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nữ diễn viên có diện mạo tươi tắn, rạng rỡ ở độ tuổi xế chiều.
Chung Sở Hồng sinh năm 1960, gia nhập làng giải trí sau khi thi Hoa hậu Hong Kong năm 1979. Cô đóng nhiều phim như Cổ tích mùa thu, Lưu kim tuế nguyệt... Thời điểm ở đỉnh cao sự nghiệp, Sở Hồng từng được nhiều đại gia theo đuổi. Năm 1991, cô kết hôn với thương gia Chu Gia Đỉnh, có những năm tháng chung sống hạnh phúc. Thương gia họ Chu từng xây dựng khu nghỉ dưỡng ở Bali để cùng vợ tận hưởng cuộc sống bình yên. Năm 2007, ông Chu qua đời vì bệnh ung thư, Sở Hồng ở vậy, không kết hôn nữa. Ở tuổi xế chiều, diễn viên gạo cội có nhiều nhà đất đắt giá, sống kín tiếng, hạn chế tham gia các hoạt động của showbiz, chọn lối sống bình dị, gần gũi thiên nhiên và thường đi du lịch đó đây.
Duk Sun (Theo Sundaymore)