| Động tác 1: Lè lưỡi liếm môi trên |
|
| Động tác 2: Phồng má, dùng hai tay ép lại |
|
| Động tác 3: Ngửa cổ, chu miệng thổi |
|
| Động tác 4: Dùng hai nắm đấm tay đặt dưới cằm |
|
| Động tác 5: Dùng khăn vỗ vào vùng da dưới cằm |
|
Chỉ mất vài phút mỗi ngày, bạn có thể tự đánh tan mỡ thừa dưới cằm bằng các động tác đơn giản.
| Động tác 1: Lè lưỡi liếm môi trên |
|
|
| Động tác 2: Phồng má, dùng hai tay ép lại |
|
|
| Động tác 3: Ngửa cổ, chu miệng thổi |
|
|
| Động tác 4: Dùng hai nắm đấm tay đặt dưới cằm |
|
|
| Động tác 5: Dùng khăn vỗ vào vùng da dưới cằm |
|
|
