Bài tập tổng hợp tác động lên phần bắp chân và vòng 3. Bạn có thể dùng cặp tạ nhỏ để tập cùng.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.
