Theo các chuyên gia về da ở Absolute Collagen, sự sụt giảm hormone estrogen được cho là dẫn đến lượng collagen trong da ít hơn, đồng nghĩa các dấu hiệu lão hóa có thể trở nên rõ ràng.
"Collagen là thành phần chính của dây chằng và mô liên kết, cung cấp sự hỗ trợ và sức mạnh mang tính kết cấu. Vì vậy, sự mất mát này có thể tác động đáng kể đến vẻ ngoài và kết cấu làn da của bạn", các chuyên gia cho hay.
Bạn có thể thấy nhiều đường và nếp nhăn hơn, độ đàn hồi của da giảm và da xỉn màu hơn, cũng như xương hàm chảy xệ.
Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang trải qua mốc thay đổi tự nhiên này là da khô và ngứa.
Ngoài các vấn đề về da, phụ nữ ở tuổi mãn kinh còn có thể bị khó ngủ, bốc hỏa, tâm trạng chán nản. Ảnh: Freepik
Các chuyên gia cho biết: "Việc mất collagen trong thời kỳ mãn kinh có nghĩa da bị suy giảm khả năng giữ ẩm, trở nên khô, dễ bị nứt và bong tróc".
Ngoài ra, trong thời kỳ mãn kinh, da thậm chí có thể trở nên mỏng hơn, đồng nghĩa nó dễ bị bầm tím hoặc bị rách hơn.
Đối với một số phụ nữ, mụn trứng cá có thể xuất hiện trở lại vào thời kỳ mãn kinh.
Các chuyên gia cho biết: "Trong thời kỳ mãn kinh, độ pH trên da có thể thay đổi. Điều này gây ra sự gián đoạn đối với hệ vi sinh vật thực vật có lợi trên da, do đó có thể khiến da dễ bị ngứa, phát ban và kích ứng nói chung".
Những người mắc các bệnh về da như bệnh vẩy nến, bệnh rosacea hoặc bệnh chàm có thể thấy tình trạng da trở nên tồi tệ hơn trong thời gian này.
Mặc dù những điều trên đều có thể xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh, cần lưu ý rằng có thể phải mất một thập kỷ để phụ nữ trải qua sự thay đổi hoàn toàn.
Phụ nữ sẽ chưa trải qua thời kỳ mãn kinh sau 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt.
Cơ quan Y tế Quốc gia Anh (NHS) liệt kê các triệu chứng khác có thể xảy ra của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:
- Thay đổi chu kỳ kinh
- Tâm trạng buồn rầu, chán nản
- Khó ngủ
- Đau cơ và đau khớp
Hướng Dương (Theo Express)
