Siêu mẫu 48 tuổi chụp ảnh bán nude, khoe thân hình thon gọn, săn chắc.
Trong suốt 30 năm qua, Naomi Campbell vẫn luôn là huyền thoại của làng thời trang thế giới. Rất nhiều danh xưng được đặt cho cô, "siêu mẫu thế kỷ", "báo đen làng mốt" hay "bà hoàng không ngai của giới thời trang". Để giữ vững phong độ ngay cả khi đã cận kề tuổi 50, Naomi Campbell phải duy trì chế độ tập luyện rất nghiêm ngặt.
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng, Naomi Campbell cho biết, ưu tiên hàng đầu của cô là chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày, cô uống 8 loại sinh tố từ các loại rau, củ và nước ép trái cây tươi. Những thức uống này vừa giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, vừa giúp duy trì làn da tươi trẻ. Đặc biệt, Campbell thích uống loại nước detox làm từ chanh, ớt và si rô phong lan hữu cơ. Loại thức uống này cũng được cho là đã được Beyonce sử dụng, có thể giúp cải thiện việc tiêu hóa, cân bằng lượng đường trong máu và điều chỉnh sự thèm ăn. Ngoài ra, cô còn ăn chay theo từng thời kỳ. Một nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn của Naomi Campbell là không ăn thêm bất cứ gì sau 20h.
"Báo đen làng mốt" giữ được vóc dáng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện.
Bên cạnh đó, siêu mẫu 48 tuổi còn rất tích cực tập luyện. Cô thường bắt đầu ngày mới với yoga hoặc pilates. Naomi Campbell dành ít nhất 1 giờ để tập yoga mỗi ngày. Cả yoga và pilates đều có hiệu quả để cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và tư thế. Vào buổi tối, cô tập thêm zumba. Zumba là bài tập đốt cháy calories rất hiệu quả. Siêu mẫu chia sẻ, cô thích tập zumba hơn cardio vì những điệu nhảy này đem lại cho cô nguồn hứng khởi và sự vui vẻ khi tập luyện.
Naomi Campbell tập cùng tạ kettlebel.
