Những động tác bodyweight này có tác dụng làm tăng kích cỡ cơ bắp, giúp tạo nên một thân hình nam tính.
Anh Hoàng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.