Theo bác sĩ da liễu Trần Hựu Gia, công tác tại khoa Da liễu Bệnh viện Far Eastern Memorial, Đài Loan không ít người đầu tư nhiều tiền vào mỹ phẩm, thử nghiệm hàng loạt sản phẩm dưỡng da nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Nguyên nhân đôi khi nằm ở những thói quen chăm sóc da chưa phù hợp. Bác sĩ Trần chỉ ra có bốn hiểu lầm phổ biến mà ông thường gặp khi thăm khám, trò chuyện với bệnh nhân, khách hàng.
1. Dùng càng nhiều mỹ phẩm, da càng đẹp
Một trong những hiểu lầm phổ biến là muốn cải thiện làn da cần kết hợp nhiều loại serum, kem dưỡng, tinh chất và sản phẩm đặc trị. Tuy nhiên, việc chồng quá nhiều lớp mỹ phẩm không đồng nghĩa với hiệu quả dưỡng da tăng lên.
Theo bác sĩ Trần Hựu Gia, một sản phẩm chăm sóc da có thể chứa hàng chục thành phần. Khi sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc, số lượng thành phần tiếp xúc với da tăng lên, khiến việc xác định nguyên nhân gây kích ứng trở nên khó khăn hơn nếu xuất hiện phản ứng bất lợi.
Một số sản phẩm còn chứa những thành phần trùng lặp. Việc sử dụng quá nhiều lớp dưỡng có thể khiến quy trình chăm sóc trở nên rườm rà mà không giải quyết đúng vấn đề của làn da.
Đặc biệt, cảm giác khô căng không phải lúc nào cũng xuất phát từ việc thiếu độ ẩm. Một số tình trạng da liễu cũng có thể gây cảm giác tương tự nhưng cần phương pháp chăm sóc riêng. Nếu chỉ liên tục tăng lượng kem dưỡng mà không xác định nguyên nhân, tình trạng da chưa chắc được cải thiện.
Bác sĩ khuyên nên ưu tiên quy trình cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng vào ban ngày. Chỉ bổ sung serum hoặc sản phẩm đặc trị khi có nhu cầu cụ thể, đồng thời theo dõi phản ứng của da thay vì sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc.
Dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc nhưng không hiểu rõ bản chất không những không giúp da đẹp hơn mà còn có thể gây kích ứng, tổn thương nặng nề. Ảnh: Amy's Chapter
2. Rửa mặt càng sạch, da càng khỏe
Nhiều người cho rằng da phải sạch kin kít sau khi rửa mặt mới loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa. Thậm chí, một số người thường xuyên tẩy trang dù không trang điểm hoặc rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, làm sạch quá mức có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, khiến bề mặt da khô ráp và dễ kích ứng hơn. Nước quá nóng cũng có thể làm tăng cảm giác khô căng, đặc biệt ở những người có làn da dễ bị kích ứng.
Bác sĩ da liễu khuyến nghị lựa chọn phương pháp làm sạch dựa trên tình trạng da. Với người có làn da dễ bị ảnh hưởng bởi một số sản phẩm tẩy trang chứa dầu, có thể cân nhắc dạng sữa hoặc dạng nước phù hợp. Mục tiêu của bước làm sạch là loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm, không phải lấy đi toàn bộ lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da.
Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, điều chỉnh nhiệt độ nước vừa phải và tránh chà xát mạnh. Tẩy trang khi cần thiết, đặc biệt khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm hoặc sản phẩm chống nắng cần làm sạch chuyên biệt.
3. Da khô là phải bổ sung thật nhiều dầu
Khi da khô căng, nhiều người có xu hướng sử dụng thêm dầu dưỡng, kem dưỡng đặc hoặc liên tục tăng lượng sản phẩm để tạo cảm giác mềm mại. Tuy nhiên, da khô không đồng nghĩa với việc cần bổ sung thật nhiều dầu. Cần phân biệt giữa việc bổ sung độ ẩm và hạn chế mất nước. Các thành phần như axit hyaluronic giúp giữ nước, trong khi những thành phần lipid như ceramide hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, góp phần hạn chế tình trạng mất nước qua bề mặt.
Bên cạnh đó, cảm giác khô da đôi khi có liên quan đến các vấn đề da liễu. Chẳng hạn, người mắc bệnh rosacea (trứng cá đỏ) có thể cảm thấy da khô và khó chịu. Việc liên tục tăng lượng sản phẩm dưỡng giàu dầu mà không xác định nguyên nhân chưa chắc giúp cải thiện tình trạng này.
Điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm dựa trên nhu cầu thực tế của da, thay vì chỉ căn cứ vào cảm giác khô căng. Có thể sử dụng serum chứa thành phần giữ ẩm, sau đó thoa kem dưỡng phù hợp để hạn chế mất nước. Người có làn da dầu nên ưu tiên kết cấu nhẹ nếu thấy các sản phẩm quá đặc gây bí da. Nếu da thường xuyên đỏ, rát hoặc bong tróc, nên tìm nguyên nhân trước khi tăng cường dưỡng chất.
4. Càng dùng nhiều hoạt chất chống lão hóa, da càng trẻ lâu
Retinoid, trong đó có retinol và tretinoin, thường được sử dụng trong chăm sóc da nhằm cải thiện mụn và các dấu hiệu lão hóa. Các sản phẩm chứa axit cũng được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ làm sạch tế bào chết và cải thiện bề mặt da.
Tuy nhiên, việc kết hợp quá nhiều hoạt chất hoặc tăng tần suất sử dụng quá nhanh có thể khiến da bị kích ứng. Những biểu hiện như đỏ, châm chích, khô căng và bong tróc là dấu hiệu cần chú ý, thay vì cố tiếp tục sử dụng với mong muốn đạt kết quả nhanh hơn.
Chuyên gia da liễu người Đài Loan khuyến nghị nên ưu tiên ổn định làn da trước khi bổ sung các sản phẩm đặc trị nếu da đang có dấu hiệu kích ứng rõ rệt. Khi da đã ổn định, người dùng có thể đánh giá lại mức độ phù hợp và cách sử dụng từng hoạt chất.
Điều này đặc biệt quan trọng với những người mới bắt đầu sử dụng retinol hoặc các sản phẩm chứa axit. Không phải làn da nào cũng phù hợp với cùng một nồng độ hay tần suất sử dụng.
Một chu trình chăm sóc da hiệu quả cần phù hợp với đặc tính, tình trạng da. Ảnh: Rael
Muốn da đẹp hơn, hãy bắt đầu từ việc dưỡng da đúng cách
Một quy trình chăm sóc da hiệu quả không nhất thiết phải có nhiều bước hoặc sử dụng những sản phẩm đắt tiền. Bác sĩ nhấn mạnh là điều quan trọng là hiểu tình trạng da, lựa chọn sản phẩm phù hợp và duy trì thói quen chăm sóc nhất quán.
Thay vì liên tục mua thêm mỹ phẩm, hãy bắt đầu bằng những bước cơ bản: làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm vừa đủ và bảo vệ da khỏi ánh nắng. Các hoạt chất đặc trị nên được bổ sung theo nhu cầu cụ thể, tránh kết hợp quá nhiều sản phẩm cùng lúc.
Nếu da thường xuyên nổi mẩn, đỏ rát, bong tróc hoặc xuất hiện những dấu hiệu bất thường kéo dài, nên khám bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân. Chăm sóc đúng cách không chỉ giúp hạn chế những vấn đề phát sinh mà còn tạo nền tảng để làn da duy trì vẻ khỏe mạnh lâu dài.
Duk Sun (Theo TVBS)
