Name: 4 động tác siết chặt vòng 2, tăng size vòng 3
Uploaded: 2020-07-12T13:54:00+07:00
Duration: 1 min 19 s
Description: Kết hợp dây kháng lực với các động tác cơ bản giúp tăng áp lực lên cơ, nhờ đó tăng hiệu quả tập luyện, giúp cải thiện vóc dáng.

4 động tác siết chặt vòng 2, tăng size vòng 3

Kết hợp dây kháng lực với các động tác cơ bản giúp tăng áp lực lên cơ, nhờ đó tăng hiệu quả tập luyện, giúp cải thiện vóc dáng.

Video: Nina Muñoz

4 động tác siết chặt vòng 2, tăng size vòng 3

Gửi email cho tác giả