Các động tác thư giãn toàn thân giúp bạn giảm căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Video: NBC News
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.
