Bài tập đơn giản không đòi hỏi dụng cụ, nên lặp lại 2-3 hiệp để tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.
Video: Minh Hằng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.