Ảnh: Pinterest
1. 'Em muốn ly hôn'
Khi bạn đe dọa ly hôn, bạn có thể hối hận về sau. Tracey Steinberg, tác giả cuốn Flirt For Fun & Meet the One, cho biết: "Điều đó cho thấy bạn không thực sự cam kết với cuộc hôn nhân kéo dài mãi mãi, khiến nửa kia cảm thấy bị từ chối và bất an khi yêu bạn".
Một khi lời đe dọa ly hôn đã được nói ra, cuộc hôn nhân của bạn đã bị tổn hại, dù đó chỉ là một lời nói vu vơ. Bạn đang nói với chồng mình rằng bạn đang bước một chân ra khỏi cửa. Antonia Hall, thạc sĩ tâm lý học, chuyên gia về các mối quan hệ tại Mỹ, cho biết: "Việc đề cập đến ly hôn như một trò đùa cũng có thể gây ra sự tổn thương, nỗi nghi ngờ nghiêm trọng trong tâm trí anh ấy, làm tổn hại mối quan hệ".
2. 'Em không tin anh'
Đừng gọi anh ấy là kẻ nói dối. Hall nói: "Sự tin tưởng là điều bắt buộc đối với một mối quan hệ thành công. Nếu bạn nghi ngờ anh ấy không trung thực, việc nói thẳng với anh ấy thường sẽ phản tác dụng. Stacey Laura Lloyd, chuyên gia hẹn hò từ trang About, cho biết: "Bạn nên lắng nghe hơn là đưa ra những tuyên bố gay gắt. Bằng cách thu thập tất cả dữ kiện, bạn sẽ hiểu hành vi của chồng mình và phản ứng thích hợp".
3. 'Anh đang làm quá đấy'
Các câu nói có hàm ý tương tự là: "Bình tĩnh", "Đừng quá phòng thủ" và "Anh đang quá nhạy cảm". Đôi khi, người vợ đưa ra những nhận xét như thế này để chồng họ bớt buồn. Nhưng điều đó có thể khiến nửa kia cảm thấy không được lắng nghe. Lloyd nói: "Nếu mục đích của bạn là làm cho anh ấy bớt khó chịu và kích động, bạn sẽ nhận được kết quả hoàn toàn ngược lại. Những cụm từ này hạ thấp phẩm giá của chồng bạn. Anh ta sẽ đáp lại bằng sự tức giận, bất ổn cảm xúc và có sự thù địch. Bạn có thể giải quyết mọi việc tốt hơn bằng cách để anh ấy trút bầu tâm sự và lắng nghe cẩn thận những gì anh ấy nói.
4. 'Không có gì'
Chồng hỏi bạn: "Có chuyện gì thế em?" và bạn đáp lại: "Không có gì". Câu trả lời này cho thấy bạn đang tỏ ra hung hăng một cách thụ động. Bạn sợ nói ra điều gì đó có thể khơi mào một cuộc chiến. Andrea Syrtash, một chuyên gia về mối quan hệ, cho biết: "Cãi nhau có thể là một phần lành mạnh của mối quan hệ lâu dài. Đừng lo lắng về việc người kia không đồng ý hoặc không đồng quan điểm. Khi các bạn giao tiếp và thực sự lắng nghe nhau, bạn có khả năng tạo ra những bước đột phá và tìm thấy điểm chung. Nhưng khi bạn tránh tranh cãi, vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn".
Việc bạn có thể truyền đạt cảm xúc của mình là cách duy nhất để vượt qua những xung đột không thể tránh khỏi giữa cả hai. Hành động như không có vấn đề gì xảy ra sẽ khiến cả hai cùng thua, thất vọng và có thể làm vấn đề hiện tại leo thang. Thay vào đó, hãy ngồi xuống và nói chuyện một cách bình tĩnh, tôn trọng người kia nhất có thể.
5. 'Sao cũng được'
Câu nói này có thể khiến bạn đời cảm thấy bạn đang xem nhẹ và phớt lờ cảm xúc của anh ấy. Chuyên gia về mối quan hệ và huấn luyện viên Julie Spira, người sáng lập Cyber-Dating Expert, cho biết: "Không có gì tích cực hay lạc quan khi nói 'Sao cũng được'. Nó thường đi kèm với giọng điệu của một người vợ bất mãn". Điều bạn có thể làm khi anh ấy hỏi "Có chuyện gì vậy?" là mỉm cười. Bất cứ vấn đề nào đang nảy sinh có thể tan biến với một nụ cười và một cái ôm. Khi anh ấy sẵn sàng nói chuyện, anh ấy sẽ cho bạn biết.
6. Nói 'luôn luôn' hoặc 'không bao giờ'
"Anh lúc nào cũng trễ", "Anh không bao giờ bỏ đồ vào máy giặt". Khi bạn sử dụng những cụm từ này, chúng hiếm khi đúng và luôn gây tổn thương cho nửa kia. Bạn đang nói với chồng rằng anh ấy không bao giờ có thể làm đúng bất cứ điều gì, bạn không nghĩ anh ấy có thể thay đổi.
Câu nói này cho thấy bạn coi thường tính cách của chồng, có nhiều khả năng dẫn đến ly hôn. Lần tới, bạn hãy nhẹ nhàng yêu cầu chính xác những gì bạn muốn và nói với anh ấy điều đó sẽ khiến bạn hạnh phúc như thế nào. Bạn có thể nói: "Anh yêu, em sẽ rất vui nếu anh nhặt những chiếc tất cạnh giường vào buổi sáng".
7. 'Nếu anh thực sự yêu em, anh sẽ...'
Khi bạn bắt đầu câu nói này, bạn đang đặt chồng mình vào thế phòng thủ. Đây là một cách tích cực thụ động để truyền đạt nhu cầu của bạn. Nửa kia không nên cảm thấy áp lực phải làm điều gì đó để chứng minh tình yêu của anh ấy hoặc điều anh ấy không muốn làm.
Bạn đang thử lòng nửa kia khi nói những điều như thế này. Chồng bạn không nên cảm thấy như anh ấy đang bị thử thách để chứng minh tình yêu của mình. Thay vào đó, hãy đưa ra yêu cầu theo cách trực tiếp và không đối đầu với anh ấy. Hãy nói chuyện với chồng bạn theo cách kết nối thay vì tạo ra sự chia rẽ. Bạn có thể nói: "Em nhớ những buổi tối chúng ta bên nhau, và em muốn đi ăn tối cùng anh vào cuối tuần này". Cụm từ này có thể giúp bạn nhận được những gì bạn muốn.
Ảnh: Pinterest
8. 'Anh làm ơn có một công việc thực sự đi được không?'
Bạn đừng xúc phạm nghề nghiệp của chồng và bản thân anh ấy. Các câu nói sau cũng có ý nghĩa coi thường nửa kia: "Dù sao thì em cũng sẽ làm điều đó", "Em không quan tâm anh nói gì" hoặc "Trông anh như vừa tăng vài kg". Anh ấy nghĩ bạn đang nói anh ấy không đủ tốt.
9. 'Em đã bảo mà'
Không ai thích bị nói rằng họ ngu ngốc hoặc muốn nghe câu nói khiến họ cảm thấy bị coi thường. Thông điệp ngầm bạn đang khẳng định ở đây là bạn thông minh hơn anh ấy. Câu nhận xét này sẽ không giúp ích gì cho bạn. Khi mọi thứ diễn ra theo cách bạn dự đoán hơn là cách bạn đời của bạn mong đợi, anh ấy sẽ nhận thức rõ hơn về kết quả. Và anh ấy không cần được nhắc nhở.
10. 'Trông em có giống osin không?'
Những lời mỉa mai thoạt nghe tưởng như vô hại, nhưng chúng có thể được sử dụng để chọc tức nửa kia. Những bình luận này khiến anh ấy thất vọng, làm xói mòn mối quan hệ. Bạn nên giải quyết vấn đề từ sự yêu thương và lòng chân thành, điều đó khiến nửa kia lắng nghe bạn hơn.
11. 'Anh có bị ngốc không?'
April Masini, một tác giả kiêm chuyên gia về nghi thức và quan hệ có trụ sở tại New York, cho biết: "Mặc dù 'ngu ngốc' không phải là một từ chửi rủa, nó gây tổn thương. Nó tệ hơn bất kỳ từ nào khác". Những câu nói có sự tiêu cực tương tự gồm: "Anh bị sao vậy?", "Cha kiểu gì mà làm thế?" hoặc "Đó là một ý tưởng khủng khiếp".
Nửa kia muốn bạn trở thành người cổ vũ anh ấy thay vì ở phe đối nghịch. Bạn nên là người hâm mộ lớn nhất của chồng mình. Hỗ trợ nửa kia là một phần thiết yếu của một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh và thành công.
Những cụm từ không mang tính ủng hộ sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của nửa kia và cuối cùng là mối quan hệ. Hãy thể hiện rằng bạn quan tâm người yêu của mình và anh ấy sẽ có nhiều khả năng muốn được hỗ trợ và quan tâm lại hơn.
12. 'Em cần người thực sự hiểu nhu cầu của em'
Khi bạn quan tâm đến bản thân nhiều hơn bạn đời của mình, bạn thường bắt đầu câu bằng đại từ em hoặc tôi. "Em muốn đôi giày đó", "Cứ làm đi", "Em không quan tâm những gì xảy ra trên đường đi". Thay vì quan tâm đến nửa kia, tất cả mọi thứ đều xoay quanh bạn.
Nếu bạn nói chồng không thể đáp ứng nhu cầu của bạn, anh ấy có thể cho rằng bạn sẽ tìm được người đáp ứng nhu cầu đó. Câu nói này là lời khởi xướng, gieo rắc sự bất an và ghen tị cho anh ấy. Hãy nhớ rằng nửa kia không phải là người đọc được suy nghĩ của bạn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không hài lòng trong mối quan hệ của mình, điều quan trọng là phải giải quyết nhu cầu của bạn một cách bình tĩnh, không đổ lỗi.
Bạn có thể thử chiến lược "bánh sandwich khen ngợi", trong đó bạn đánh giá cao nửa kia vì sự nỗ lực anh ấy đang bỏ ra hoặc từng làm. Sau đó nói cụ thể với anh ấy những gì có thể được cải thiện hoặc những gì bạn cần từ anh ấy, cuối cùng kết thúc bằng một lời khen tích cực khác.
Bạn có thể nói: "Em thực sự đánh giá cao việc tuần trước anh đi làm về sớm. Điều em thực sự cần là có nhiều thời gian chất lượng hơn với anh vào các buổi tối trong tuần, để em cảm thấy được kết nối với anh nhiều hơn. Khi anh dành thời gian quan tâm em, em cảm thấy được yêu thương".
13. 'Bạn trai cũ luôn luôn làm mọi việc vì em'
Khi bạn tức giận hoặc thất vọng về nửa kia, bạn dễ so sánh anh ấy với người cũ. Tuy nhiên, đừng bao giờ làm như vậy. Hãy tập trung vào cuộc trò chuyện mang tính xây dựng, nói những câu như "Anh sẽ khiến em thực sự hạnh phúc nếu anh làm điều đó". Bạn có nhiều khả năng đáp ứng được nhu cầu của mình hơn khi loại bỏ người yêu cũ ra khỏi câu nói.
14. 'Em ghét việc mẹ anh luôn gọi anh', 'Con riêng của anh thật hư đốn'
Bạn có thể không ưa mẹ chồng. Nhưng đừng bao giờ nói ra điều đó trừ khi bạn muốn gặp rắc rối lớn. Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn nói xấu con riêng của chồng.
Trà Nhài (Theo RD)
