Đây là những động tác bodyweight dành cho người mới làm quen, thích hợp cho một buổi sáng cuối tuần tự tập ngoài trời.
Anh Hoàng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.