10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

Kết hợp sữa chua Hy Lạp với một nắm nhỏ hạt hạnh nhân đập vụn giúp cung cấp cả protein và chất xơ cho cơ thể.

• Jennifer Lopez khoe eo thon sau 3 ngày nói không với đường và tinh bột
• HLV Nhật Bản hướng dẫn tập luyện giúp giảm mỡ bụng chảy xệ sau 3 tuần

Duk Sun