Bài tập bụng 5 phút cuối ngày

Tập ít nhất 30 giây mỗi động tác, gồng bụng và thực hiện chậm nhằm cảm nhận áp lực lên các vùng cơ.

Phong cách Thứ tư, 6/1/2021, 15:02 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT