Bài tập 15 phút 'diệt' mỡ bụng

Mỗi động tác thực hiện ít nhất 30 giây, nghỉ 15 giây, lặp lại 2-3 hiệp và nên kết hợp thêm với các bài tập cardio (chạy bộ, nhảy dây...) để sớm có bụng phẳng, eo thon đón Tết.

Phong cách Thứ tư, 27/1/2021, 14:13 (GMT+7)