5 phút đốt mỡ bụng cuối ngày

Mỗi động tác nên cố gắng thực hiện tối thiểu 30 giây, lặp lại 2 hiệp, tránh nghỉ giữa hiệp hay giữa các động tác quá nhiều đồng thời cảm nhận áp lực lên vùng cơ bụng.

Phong cách Thứ sáu, 14/5/2021, 14:12 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT