Thứ 2: Cánh gà chiên tỏi
Nguyên liệu:
- 500 gr cánh gà
- Bột chiên giòn
- Bột tỏi
- Tiêu xay
- Tỏi băm
- Tương ớt
Thứ 3: Gỏi bao tử heo trộn ớt chuông
Nguyên liệu:
- Bao tử heo: 1 cái
- Ớt chuông
- Hành tây
- Rau thơm
- Chanh, ớt, gừng
- Đậu rang
Thứ 4: Canh bí đỏ nấu sườn và lạc
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 1 trái vừa
- Lạc sống: 100 gr
- Sườn heo: 0,5 kg
- Rau quế
Thứ 5: Bò né khổ qua
Nguyên liệu:
- Khổ qua (mướp đắng): 1 kg
- Thịt thăn bò: 1/2 kg
- Hành tây: 2 củ
- Vừng rang: 1 thìa canh
- Tỏi băm: 1 thìa canh
- Gia vị: dầu ăn, dầu mè, nước tương...
Thứ 6: Canh ngao nấu tương miso và cà rốt
Nguyên liệu:
- 400 gr ngao
- 1/2 củ cà rốt
-1/2 củ cải
- 1 cây cần tây
- 2 miếng đậu phụ
- 2 muỗng canh miso, miso trắng
- 1 muỗng canh nước tương
- Gia vị
- Bún shirataki (mua ở siêu thị Nhật Bản hoặc thay thế bằng bún lá)
