Thói quen vận động

Sở thích vận động của Kate khiến William thấy 'điên rồ'

Sở thích vận động của Kate khiến William thấy 'điên rồ'

Kate tiết lộ William từng nói cô thật 'điên rồ' khi có sở thích bơi trong nước lạnh như một cách để vận động cơ thể.

7 thói quen tập luyện tàn phá cơ thể sau tuổi 30

7 thói quen tập luyện tàn phá cơ thể sau tuổi 30

Tập luyện quá sức, không thay đổi bài tập, bỏ qua chế độ dinh dưỡng, không giãn cơ... là những thói quen có thể hủy hoại cơ thể bạn.

Đánh giá phiên bản mới