Ổn định nội tiết

6 việc dễ làm giúp phụ nữ sau tuổi 50 ổn định nội tiết, sống khỏe, ngủ ngon

Ăn mận khô, uống cà phê, đi bộ mỗi sáng hay dùng chỉ nha khoa... là những thói quen dễ dàng để chị em sau tuổi 50 thực hiện hàng ngày giúp nội tiết ổn định, sống vui và khỏe hơn.