giữ phong độ

Thói quen giữ phong độ ở tuổi lão niên của Lâm Thanh Hà

Thói quen giữ phong độ ở tuổi lão niên của Lâm Thanh Hà

Ở tuổi 67, diễn viên Lâm Thanh Hà hạn chế ăn ngọt và các món nhiều dầu mỡ, tích cực tập luyện đủ các bộ môn như cầu lông, pilates... để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng, làn da.

Tài tử Hong Kong giữ phong độ trẻ trung ở tuổi 60

Tài tử Hong Kong giữ phong độ trẻ trung ở tuổi 60

Ca sĩ kiêm diễn viên Đỗ Đức Vỹ chú trọng ngủ nghỉ điều độ kết hợp thói quen ăn nhạt, chăm vận động để giữ gìn sức khỏe, phong độ.

'Mẫu nam đẹp nhất nước Anh' kiêng đường để chống già

'Mẫu nam đẹp nhất nước Anh' kiêng đường để chống già

Để giữ gìn phong độ ở tuổi trung niên, siêu mẫu David Gandy kiêng các loại thực phẩm chế biến sẵn, carb tinh chế, chất béo bão hòa và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao.

4 thói quen giúp NTK Đỗ Long giữ phong độ

4 thói quen giúp NTK Đỗ Long giữ phong độ

NTK Đỗ Long chăm sóc da với các bước cơ bản, chú trọng chuyện ăn uống, ngủ nghỉ điều độ và tích cực tập luyện để bảo vệ sức khỏe, vóc dáng ở tuổi cận kề tứ tuần.

Đánh giá phiên bản mới