đau lưng sau sinh

Gợi ý cách giảm đau lưng, lệch dáng cho phụ nữ sau sinh

Để khắc phục chứng đau lưng sau sinh, thai phụ cần nghỉ ngơi, tránh ngồi hay làm việc sai tư thế, năng vận động và xây dựng chế độ ăn hợp lý.