Mặc dù đi quay phim tới tháng thứ 7 mới nghỉ để chờ sinh và nhưng sau một khoảng thời gian ở nhà chăm bé, Diễm Châu đã bắt đầu kế hoạch để trở lại với công việc. Cũng giống như nhiều nghệ sĩ khác, Á hậu phải trở lại làm việc rất sớm, khi con trai của cô là bé Cool mới được gần 2 tháng tuổi. Bà mẹ đơn thân chia sẻ: "Vấn đề kinh tế hiện tại Châu chưa bị áp lực nhiều vì đã chuẩn bị từ trước khi sinh bé rồi nhưng phải trở lại phim trường sớm để tiếp tục hoàn thành bộ phim sitcom Gia đình vô địch. Mọi người trong đoàn phim đã tạm dừng hơn 2 tháng để chờ Châu. Châu phải đi quay sớm vì trách nhiệm với công việc và Châu coi nghệ thuật cũng như đứa con của Châu, xa con 2 tháng là thấy nhớ rồi.
Hiện tại, Châu thấy sức khỏe tốt, Cool cũng rất ngoan, có thể ở nhà với bà ngoại nên Châu đã báo với đoàn mình rằng mình có thể làm việc trở lại. Đạo diễn và mọi người đều lo lắng cho hai mẹ con nhưng Châu chắc chắn sẽ sắp xếp được, không muốn ảnh hưởng đến tiến độ của phim. Đạo diễn cũng hứa sẽ tạo điều kiện để Châu được về sớm mỗi ngày nên Châu cũng yên tâm khi đi làm sớm".
Tuy không bị áp lực về kinh tế nhưng vì lo ảnh hưởng đến tiến độ của công viện nên Diễm Châu muốn đi làm lại khi bé mới 2 tháng tuổi.
So với các bà mẹ khác, không được nghỉ tới 6 tháng sau sinh và phải chăm con một mình nên Diễm Châu đặc biệt chú trọng tới việc giữ gìn sức khỏe của mình. Cô kiêng cữ một cách có chọn lọc và đến ngày thứ 15 sau sinh đã bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng theo lời khuyên của bác sĩ. Hàng ngày, cô đều tập Yoga khoảng một tiếng vào buổi sáng và bài tập bụng 30 phút trước khi đi ngủ. Riêng về dinh dưỡng, Diễm Châu ăn uống đa dạng, không kiêng hải sản vì đó là nguồn cung cấp canxi dồi dào, đặc biệt là nghêu. Cô chỉ hạn chế tinh bột và đường để kiểm soát cân nặng.
"Vì bé bú sữa mẹ hoàn hoàn nên cũng rất khó cho việc vừa giảm cân vừa đảm bảo chất lượng sữa mẹ. Châu cũng đã tham khảo nhiều trang mạng, kinh nghiệm của mẹ, tổng hợp ý kiến bác sĩ để tìm cách phù hợp nhất với mình. Thực đơn mỗi ngày của Châu như sau:
Bữa sáng, Châu ăn đầy đủ các nhóm chất gồm rau, tinh bột, chất đạm. Buổi trưa và buổi tối thì không ăn tinh bột, chỉ ăn rau và thịt cá để giảm cân mà vẫn đủ sữa. Đặc biệt, Châu ăn bí xanh luộc và đậu đen hầm xương hoặc nấu chè mỗi ngày. Đậu đen xanh lòng thì rang lên nấu nước uống thay nước lọc, mỗi ngày 3-4 lít. Đậu đen rất lợi sữa", Diễm Châu tiết lộ chế độ dinh dưỡng vừa đảm bảo sức khỏe vừa có nhiều sữa sau sinh.
Người đẹp chia sẻ, bé Cool trộm vía rất ngoan nên cô cũng không quá vất vả khi chăm bé.
Hiện tại, khi chưa chính thức đi làm trở lại, Diễm Châu "giành" hết mọi việc chăm con, một phần vì "nghiện bé" và phần khác là cảm thấy sức khỏe tốt có thể đảm đương được. Tuy nhiên, cô dự định là khi đi quay phim thì sẽ nhờ bà ngoại chăm giúp bé vào ban ngày, còn ban đêm thì cô phụ trách. Diễm Châu dự định cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nên bây giờ, cô vắt sữa ra bình cho bé tập ti chứ không bú trực tiếp vì sợ lúc mẹ đi làm, bé sẽ khóc vì thiếu mẹ. Còn hàng ngày đi quay, cô sẽ đem theo máy để hút sữa, bảo quản trong thùng lạnh mang về cho bé.
Hàng ngày ở nhà được ôm ấp, chăm sóc con nên khi đi làm trở lại, Diễm Châu cũng chuẩn bị sẵn tâm lý để kìm nén nỗi nhớ con mà không ảnh hưởng đến công việc. Cô bảo: "Châu chưa dám nhận phim truyền hình dài tập và mặc dù quay phim sitcom cũng ở gần nhà thôi nhưng đi từ sáng sớm nên cũng nhớ lắm". So với các bà mẹ bình thường khác, người làm nghệ thuật thiệt thòi hơn vì dù chỉ "biến mất" một vài tháng thì "khán giả cũng có thể quên mất mình" và bắt đầu làm lại sẽ nhiều khó khăn.
Song Giang
