Ba thức uống giàu vitamin C dưỡng da trắng sáng, khỏe đẹp Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn uống ngày hè giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên da, ngăn ngừa sạm nám.
Harper có kiểu cười mỉm giống mẹ Khi chụp hình,con gái út nhà Becks có biểu cảm, cách tạo dáng giống mẹ, đặc biệt là kiểu cười mỉm duyên dáng, hạn chế để lộ răng cửa thưa, mọc không đều.
5 lưu ý để tránh da cháy nắng, sạm đen khi đi biển Bác sĩ da liễu Estee Williams khuyến khích thoa kem dưỡng ẩm dày trước khi thoa kem chống nắng và dùng kem dưỡng da chứa B5 để phục hồi da.
Mai Ngọc khoe cơ bụng 'nét căng' Nhờ chăm chỉ tập luyện nhiều năm nay cộng mới sụt 4 kg nên vòng hai của Mai Ngọc càng lộ rõ các múi cơ.
Bác sĩ da liễu cảnh báo hai nguyên liệu không nên thoa lên da Chuyên gia da liễu Mahsa Saleki khuyến cáo không nên áp dụng các mẹo làm đẹp da với nước chanh, baking soda vì có thể gây kích ứng cho da, ảnh hưởng hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
5 thực phẩm 0 calo giúp giảm cân cấp tốc Bổ sung các thực phẩm 0 calo giúp tăng tốc độ tiêu hao năng lượng, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng.
Dành một phút mỗi ngày để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Nghiên cứu khoa học chỉ ra thói quen tự kiểm tra cân nặng mỗi sáng giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện ngay, tránh tăng cân.
4 màu nhuộm tôn da, không cần tẩy tóc Màu nhuộm xanh đen giống của diễn viên Kim Se Jeong giúp làm sáng da lại không cần tẩy tóc, có thể giữ màu lâu.
5 món mỹ phẩm nhất định phải mang theo khi đi nghỉ lễ Bạn có thể bỏ qua những bước dưỡng chuyên sâu, đặc trị cho da khi đi du lịch nhưng phải đảm bảo các bước cơ bản: chống nắng, làm sạch, dưỡng ẩm để duy trì da khỏe mạnh.
Vương phi Monaco đổi kiểu tóc mái Vương phi Charlene vẫn để kiểu tóc pixie ôm sát gương mặt quen thuộc nhưng phần mái được nuôi dài, lúc để bằng, lúc vuốt mái chéo.
Ba điều phụ nữ ngoài 30 tuổi nên làm mỗi sáng để trẻ lâu Bác sĩ da liễu Ava Shamban cho biết lăn đá lạnh lên da sau khi rửa mặt không chỉ giúp giảm sưng tấy mà còn ngăn lão hóa hiệu quả.
Bí quyết bảo toàn làn da khỏi nắng hè của Phạm Văn Phương Bên cạnh thói quen thoa kem chống nắng, che chắn làn da, Phạm Văn Phương cho biết cô ăn nhiều các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam chanh, cà chua, mâm xôi... để tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da.
Ba bài tập tại nhà giúp giảm mỡ toàn thân Squats, lunges và plank là những động tác có thể tự tập tại nhà, giúp giảm mỡ thừa toàn thân để có vóc dáng thon gọn hơn.
5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp là phẳng mỡ bụng Bổ sung omega-3 magie, vitamin C, D và sắt giúp tăng quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ bụng.
Loại quả 'chống già' thường có trong thực đơn của các chị đẹp Theo đuổi lối sống healthy nhiều năm nay, các chị đẹp của showbiz Việt như Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Tóc Tiên… đều rất chăm bổ sung một loại quả giàu chất chống oxy hóa.
Tắm kiểu Nhật đốt cháy calo ngang chạy 6 km Theo bác sĩ người Nhật Arina Ishihara, phương pháp tắm 333 có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy 6 km.
4 chiêu giúp Choi Ji Woo giữ dáng thon ở tuổi 49 Nữ diễn viên 'Bản tình ca mùa đông' uống nước ép rau củ vào bữa sáng và tối, không ăn quá no và tắm thải độc với rượu gạo để giữ gìn sắc vóc tuổi U50.
Thói quen bảo vệ da, ngăn ngừa sạn nám trong ngày hè Hình thành thói quen thoa kem chống nắng, che chắn kỹ lưỡng cơ thể bằng quần áo chuyên dụng, kính râm, mũ rộng vành góp phần bảo toàn làn da khỏe đẹp trong mùa nắng nóng.
4 công thức mặt nạ collagen ngăn ngừa nếp nhăn Dùng các nguyên liệu có sẵn như lòng trắng trứng, nho hay cà rốt để tạo thành mặt nạ tăng cường collagen cho da, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.
Bài tập 'độ dáng' của Bảo Anh Bảo Anh kết hợp các bài tập squat, lunge cùng đĩa tạ để tăng áp lực lên cơ bắp, siết chặt vùng mông, đùi.
Ba nguyên tắc cơ bản giúp 'bom sex Malaysia' giảm 14% mỡ Lý Nguyên Linh tuân thủ nguyên tắc thâm hụt calo, kiểm soát tốt những gì nạp vào cơ thể mỗi bữa và cố gắng vận động nhiều, chăm tập luyện để đốt mỡ, tiêu hao năng lượng dư thừa.
Hít thở đúng cách để tăng hiệu quả đốt mỡ bụng Song song với chế độ ăn uống, thực hành bài tập thở bụng hàng ngày cũng góp phần giúp thu nhỏ vòng hai, cải thiện độ săn chắc, tăng hiệu quả đốt mỡ.
6 thực phẩm giàu kẽm giúp giảm rụng tóc Bổ sung đậu xanh, sữa chua, các loại hạt, trứng vào thực đơn hàng ngày để cung cấp kẽm, kích thích nang tóc phát triển, giảm rụng tóc.
Ba loại quả giàu pectin giúp đốt mỡ bụng Táo, cam và chuối là ba loại quả chứa nhiều chất xơ pectin, có tác dụng phân hủy chất béo, tăng tốc độ giảm mỡ bụng.
7 kiểu tóc đã lỗi thời, kéo tụt nhan sắc Xu hướng tóc những năm gần đây ưu tiên những kiểu đơn giản, tạo vẻ nhẹ nhàng, thanh thoát cho gương mặt thay vì quá cầu kỳ, nhuộm màu kém tự nhiên.
Bí quyết giữ da đẹp như đôi mươi của CEO tuổi ngũ tuần Bà mẹ một con Tina Craig nói rằng cô đang ở thời điểm cảm thấy làn da 'đẹp nhất từ trước đến nay' nhờ vào việc chú trọng nhiệt độ nước rửa mặt.
Nhiều chuyên gia dự hội thảo về chất làm đầy Radiesse Các bác sĩ thẩm mỹ, chuyên khoa da liễu trong và ngoài nước trình bày ứng dụng chuyên biệt của chất làm đầy Radiesse tại TP HCM, ngày 25/4.
Ba vị trí xịt nước hoa không lưu hương như bạn nghĩ Vùng da cổ tay, da ngực, có thể ma sát với quần áo, dễ chảy mồ hôi, nên dễ làm biến chất, hỏng cấu trúc phân tử nước hoa.
Chuyên gia sức khỏe mách 4 mẹo đảo ngược lão hóa Theo nhà nghiên cứu về tuổi thọ Diogo Barardo, giấc ngủ chất lượng, ăn thực phẩm lên men và kiểm soát căng thẳng giúp đảo ngược tiến trình lão hóa.
Ba kiểu tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi Tóc râu gián giúp gương mặt thêm mềm mại, nữ tính, còn kiểu tóc mái bằng thích hợp che đi phần trán cao, rộng, tạo tổng thể hài hòa.
Hoàng hậu Đan Mạch 'học' style làm đẹp của Vương phi Kate Thời gian gần đây, Hoàng hậu Mary - vợ Vua Frederick X - có nhiều tương đồng với Vương phi Kate trong cách làm đẹp, từ kiểu tóc xoăn bồng bềnh đến việc sơn móng tay màu nổi.
Sắc vóc Victoria Beckham tuổi 50 Ở tuổi trung niên, Vic vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, săn chắc đã thành thương hiệu từ nhiều năm qua cùng làn da căng bóng, ít dấu hiệu tuổi tác.
