Bác sĩ Daniel Hsu nói má trái kết nối với gan nên nếu mụn xuất hiện nhiều ở vùng này, hãy xem lại chế độ ăn uống và chú trọng khâu thanh lọc, làm mát cơ thể. Tăng cường thực phẩm như bí đao, dưa chuột... trong thực đơn hàng ngày giúp khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.
Còn chuyên gia về y học cổ truyền Ấn Độ Sharankhla Holecek chỉ ra rằng quá trình trao đổi chất chậm và hấp thụ chất dinh dưỡng kém (đặc biệt là axit folic, sắt) có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở má.
Cùng với việc chăm sóc từ bên trong, bác sĩ da liễu và thẩm mỹ làm việc tại Los Angeles Onyeka Obioha khuyên nên vệ sinh màn hình điện thoại, vỏ gối, khẩu trang... thường xuyên do đây là những đồ vật tiếp xúc trực tiếp với da vùng má hàng ngày.
"Mụn ở má có thể xuất phát từ vỏ gối, điện thoại di động bẩn hoặc thường xuyên chạm vào mặt. Giữ những thứ này sạch sẽ có thể giảm mụn", Sharankhla Holecek đồng tình với lời khuyên của bác sĩ Onyeka Obioha.
