U23 Việt Nam tập luyện vào lúc nửa đêm tại Qatar. Ảnh: VFF
Tối 20/3, U23 Việt Nam ra sân tập buổi thứ hai trên sân tập số 3 thuộc SVĐ Qatar University, tại Doha. Nhằm giúp các cầu thủ làm quen với khung giờ thi đấu trước khi bước vào giải giao hữu quốc tế Doha Cup 2023, buổi tập bắt đầu từ 10h giờ địa phương (2h sáng 21/3 giờ Việt Nam) và kết thúc vào 0h (4h sáng giờ Việt Nam).
Việc điều chỉnh nhịp sinh học có ý nghĩa quan trọng không kém sự chuẩn bị về chuyên môn. Theo tính toán, trung bình cứ mỗi giờ chênh lệch, cơ thể cần khoảng một ngày để thích nghi với sự thay đổi. Quá trình này có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy vào độ nhạy cảm của từng người. Với các cầu thủ U23 Việt Nam, dù đã chủ động điều chỉnh lịch tập vào các buổi tối muộn ngay khi còn tập huấn trong nước, để có được trạng thái bình thường chỉ trong vòng hai ngày cũng là điều không dễ dàng. Thủ thành Quan Văn Chuẩn cho biết thời điểm đội ra sân tập ở Việt Nam đã là 2 giờ sáng nên khó tránh khỏi cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, nhờ sự hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và điều chỉnh lịch tập luyện theo múi giờ mới, nên các cầu thủ cũng bắt nhịp khá tốt.
Trong buổi tập này, HLV Philippe Troussier tiếp tục triển khai giáo án rèn khả năng kiểm soát bóng và phối hợp nhỏ, ít chạm. Ông cũng yêu cầu các học trò tích cực đeo bám và thu hồi bóng từ chân đối thủ một cách nhanh nhất. Nửa cuối buổi tập, nhà cầm quân người Pháp chia đội hình luyện các bài chiến thuật trên phạm vi nửa sân.
Sau hai ngày làm quen, các cầu thủ đang dần thích nghi với nhịp sinh học tại Qatar. Ảnh: VFF
Theo lịch, 11h sáng 21/3 giờ địa phương (15h giờ Việt Nam), HLV Troussier sẽ tham dự họp báo trước giải đấu. Trong khi đó, một số thành viên ban huấn luyện được phân công tham gia cuộc họp kỹ thuật. Tối cùng ngày, đội có buổi tập cuối cùng cho trận ra quân gặp U23 Iraq, diễn ra trên SVĐ Al Gharafa vào 22h45 ngày 22/3 giờ địa phương (2h45 ngày 23/3 giờ Việt Nam).
Liên quan ban cán sự của U23 Việt Nam, HLV Troussier không tổ chức bầu hoặc chỉ định đội trưởng và các đội phó như thường thấy. Thay vào đó, ông chọn ra 5 cầu thủ vào nhóm đội trưởng gồm Phan Tuấn Tài, Vũ Tiến Long, Quan Văn Chuẩn, Lương Duy Cương và Võ Hoàng Minh Khoa. Tùy từng trận, HLV Troussier sẽ trao băng đội trưởng cho một trong số 5 cầu thủ này.
