Tiên Nguyễn (tên thật: Nguyễn Thảo Tiên), sinh năm 1997 là con gái của doanh nhân Jonathan Hạnh Nguyễn và cựu diễn viên Thủy Tiên. Tuy không hoạt động showbiz nhưng 9X thu hút nhiều sự chú ý bởi cuộc sống sang chảnh. Cô nàng còn được biết tới với "danh phận" là em chồng của diễn viên Tăng Thanh Hà.
Có chị dâu là tín đồ của lối sống healthy, thường xuyên làm các món ăn thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe nên Tiên Nguyễn cũng không đứng "ngoài cuộc". Dù không thường xuyên vào bếp như Tăng Thanh Hà, song hot girl 9X cũng duy trì thói quen uống nước ép mỗi sáng nhằm giữ dáng, cải thiện làn da, sức khỏe.

Thiên kim tiểu thư nhà doanh nhân Jonathan Hạnh Nguyễn hiện giữ vị trí Phó Tổng giám đốc mảng Phát triển thời trang cao cấp trong tập đoàn của gia đình.
Công thức nước ép buổi sáng của Tiên Nguyễn không quá cầu kỳ, chỉ có 3 nguyên liệu gồm cần tây, nước cốt chanh và gừng. Thức uống có tác dụng dưỡng da, giữ dáng này từng được nhiều người nổi tiếng trên thế giới như chị em nhà Kim Kardashian, siêu mẫu Miranda Kerr... ưa chuộng và được nhiều sao Việt áp dụng để giữ dáng, thanh lọc cơ thể.
Cần tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K và folate, có tác dụng ngừa viêm, ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch... Thường xuyên sử dụng loại thực phẩm này góp phần đào thải phần nào độc tố trong cơ thể ra ngoài, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong cần tây rất có ích đối với công cuộc dưỡng da, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh collagen, từ đó hạn chế hình thành nếp nhăn, giúp da săn chắc, sáng mịn.

Nước cần tây được khuyến khích uống trước khi ăn sáng 30 - 60 phút.
Để nước cần tây có hương vị thơm ngon, dễ uống hơn, có thể kết hợp thêm nước cốt chanh, táo, dưa leo... Tiên Nguyễn chọn cho thêm nước cốt chanh cùng gừng tươi. Ngoài giá trị dinh dưỡng từ cần tây, gừng và chanh cũng chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Chanh tươi có tác dụng đánh thức cơ thể sau một giấc ngủ dài, cân bằng độ pH, thúc đẩy hệ tiêu hóa, nhờ đó đào thải cặn bã, độc tố ra bên ngoài. Đặc tính kháng khuẩn của chanh cũng góp phần tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ cảm cúm, ngăn ngừa bệnh tật. Gừng có vị cay, tính ấm, giúp cải thiện nồng độ cholesterol xấu, hỗ trợ tuần hoàn máu, phòng ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Duk Sun